Mehed ei olnud kogu aeg rahul oma suguelundi suurusega. Kõige sagedamini on see tingitud alateadvuses sügavalt juurdunud mõtetest, et "hea peenis on suur peenis". Ainult need mehed, kellel on tõeliselt silmapaistvad mehelikud omadused, teavad hästi, et suur intiimorgan ei vabasta voodiprobleeme ja mõnikord tekitab neid. Kuid enamik mehi püüab endiselt saavutada maksimaalse peenise suuruse, kasutades erinevaid tehnikaid ja harjutusi.
Õige tehnika kohaselt on sellised harjutused ohutud, kasulikud ja neid saab edukalt kodus teha.
Peenise treeningud
Kõik peenise suuruse mõjutamise meetodid võib jagada kolme põhilisse ja üsna tingimuslikku rühma:
- Mõju perineumi lihastele ning peenist ja munandikotti ümbritsevatele kudedele.
- Riistvara tehnikad.
- Harjutused peenise suurendamiseks.
Tuleb rõhutada, et kuigi selliseid meetodeid peetakse ohututeks, tuleb need läbi viia vastavalt eeskirjadele ja läbi viia pärast uurimist ja arsti juhiseid. Siis on neist käegakatsutavat kasu ja mehe intiimne tervis ei kahjusta.
Kuidas teha peenise suurendamise harjutusi
Peenise suurendamise harjutusi tehakse alati ainult eelnevalt ettevalmistatud elundil. See on väga sarnane sellele, kuidas spordis tehakse eelsoojendus, et lihaseid jõuks ette valmistada. Siin tehakse kõike samade eesmärkidega.
Enne harjutuste alustamist soojendatakse peenis kuuma niiske rätikuga, seejärel pühitakse see kuivaks. Klassid jagunevad klassideks, mis viiakse läbi täielikult lõdvestunud ja osaliselt püstitatud suguelunditel. Lisaks kuuma rätiku kasutamisele saate oma peenise treeninguks ette valmistada, hõõrudes seda intiimse kreemigeeliga.
Kõhulihaseid saab treenida igal sobival ajal, kuna need on teistele nähtamatud ja väga sarnased Kegeli harjutustega naistele. Selliste harjutuste tähendus on kõhukelme ja suguelundite lihaste jõuline kokkutõmbamine, justkui mees prooviks urineerimist peatada. See avaldab väga kasulikku mõju reproduktiivse süsteemi seisundile, teostab õrna eesnäärme sisemassaaži ja hoiab ära vere, lümfi ja seksuaalse sekretsiooni stagnatsiooni.
Peenise harjutusi on palju erinevaid, kuid kõige tõhusamad on järgmised:
- Venitamine. Mitte-püstitatud peenis tõmmatakse 5 sekundiks peast eemale, seejärel tehakse sama külgedele. Peenist tuleb suunata ilma liigsete pingutusteta, ilma endale valu tekitamata.
- Ringis venitamine. Nagu esimeses harjutuses, võetakse peenis peast ja venitatakse 5 sekundit üles ja ette. Seejärel sooritatakse sellest asendist pöörlemist, tõmmates ringi vastupäeva, samuti 5 sekundit. Kursus on 25 pööret koos väikese vaheajaga, et vereringe normaliseeruks.
- Venitamine istudes. Seda tehakse osalise erektsiooniga, peenis tõmmatakse tagasi tuharani, seejärel peate sellele õrnalt istuma. Protseduur aitab kaasa mitte ainult peenise pikenemisele, vaid ka paksenemisele.
- Jelqing. Jelqing on eriline tehnika, mis soodustab peenise "kasvu". Väliselt sarnaneb see lehma lüpsmise protsessiga, see viiakse läbi sõrmusega ühendatud pöidla ja nimetissõrme abil. Nad katavad peenise aluse rõngaga ja "tõmbavad" seda aeglaselt piki peenise võlli kuni näärmeteni. Käte vahetamisel korrake toimingut. Protseduur viiakse läbi katkestusteta vähemalt 5 minutit.
Peenise kasvu stimuleerimiseks on palju võimalusi ja neil kõigil on õigus elule, kuid ainult siis, kui need ei kahjusta intiimset tervist ega põhjusta mehele valu ja ebamugavust.
Klasside eelised
Peenise suurendamise harjutused aitavad mitte ainult selle kuju ja suurust korrigeerida, vaid mõjutavad ka erinevaid funktsioone. Nende abiga saate järgmisi tulemusi:
- Stimuleerida püsivat ja stabiilset erektsiooni;
- Saavutage kvaliteetne potents isegi vanemas eas;
- Vabane kiirendatud seemnepurskest ja pikenda seksuaalvahekorda õigeks ajaks;
- Vähendage vahekordi vahekorda;
- Suurendage seksuaalset vastupidavust.
Tehnika pakub psühholoogilises mõttes märkimisväärset abi, kõrvaldades erinevad "klambrid" ja kompleksid peenise tegeliku ja kujuteldava ebapiisava suuruse tõttu.